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补钙会补出肾结石?
补钙会补出肾结石?专家提醒:不准确!合理补钙不会补出肾结石，反而可减少肾结石风险。这是因为钙在肠道可与草酸结合，形成不被肠胃吸收的草酸钙，从粪便排出，这样降低了肠道对草酸的吸收，减少肾脏草酸钙结石的形...
2024-06-04
酒后喝点咖啡可以醒酒?
酒后喝点咖啡可以醒酒?不靠谱!酒精对于中枢神经表现为先兴奋、后抑制，咖啡中的咖啡因会增加局部兴奋性，让感觉更敏锐，甚至觉得清醒一点，但治标不治本，并不会降低血液中的酒精含量。
2024-06-04
贫血了多吃红枣能补血？
贫血了多吃红枣能补血?不靠谱!贫血最常见的是缺铁性贫血，红枣含铁量为2-3毫克/100克，比动物食材含铁量要低得多。且植物性铁的吸收率远不及动物性铁。因此补血应多吃动物性铁。
2024-06-04
明明看上去很健康，为什么还要体检？医生提醒称……
关于体检这件事，很多人总有这样那样的疑问：没病为什么要体检？体检是不是在浪费钱？害怕体检，万一查出了问题怎么办？去还是不去，犹豫不决。很多人不愿意去体检无非两个原因：一个原因是对自己的身体状况过度自信...
2024-06-04
橘子吃多会“上火”？
果一次吃了太多砂糖橘，很多人会有口干舌燥、牙龈肿痛、口腔溃疡等症状，于是便认为这是“上火了”。出现这种症状的原因，可能是因为砂糖橘的含糖量不低，一般都在10%以上，而且这种小橘子吃起来超级方便，很容易...
2024-05-18
