采耳真的像网上说的那样，既能好好清理耳朵，又能放松、保健吗？

事实上，它可能远比你想得更危险。

大部分人家里都常备着棉签或挖耳勺，每当感觉耳朵堵塞或刺痒时，就会下意识掏一掏。

但实际上，你的耳朵可能根本不需要被如此精致地清理——耳屎虽被冠上“屎”字，可它却不是耳朵的排泄物。

它有一个文艺的学名：耵聍。

耵聍的形成，其实是为人的耳朵建立起一套防御机制。

虽然耳朵眼很小，但对于细小的尘垢和昆虫而言，无异于大敞四开的门洞。耵聍的存在，可以阻止这些外来物质进入体内。

同时，含有油性、呈现酸性的耵聍还可以让耳道保持干燥，维持酸碱平衡，让耳道不会沦为一个潮湿又多碱的天然培养皿。

如果掏得太干净了，反而对耳道没有益处

有人或会担心，耵聍越积越多，最终造成耳道堵塞、听力下降。

这种情况叫做耵聍栓塞，确实有的人有可能会出现这种情况，但是大多数人其实不必担心。

有人问，不自己掏，去找专业些的采耳机构会不会好很多？答案也许会让你失望：去外面采耳，远比想象中要危险。

根据多家媒体报道，很多采耳工具在保管和消毒上都是不达标的。

比如像羽毛一样的孔雀羽，很多采耳机构都不能做到一客一换，而是循环使用。在消毒时，也只是用酒精擦拭一下，根本起不到杀菌的作用。

但工具的危险性，还不是最主要的！

商家页面里“资质丰厚”的技师，实际上，大多都是自卖自夸，目前，国家还尚未认证“采耳师”这一职业，也因此并不存在统一认定的行业标准。有媒体报道，许多采耳师，可能培训一周就上岗了。

正常的掏耳朵，只是用具清洁耳道，但采耳店里的采耳，往往会打着让人放松、舒适的名义，拿各种工具刺激耳道，如果力度过猛，很可能造成外耳道损伤，严重的，甚至会刺穿鼓膜。这就得不偿失了。

对于许多人来说，掏耳朵确实是一种习惯，其实，只要掌握正确的姿势，掏耳也没有什么坏处。

首先，掏耳不要过于频繁，毕竟耳屎会在我们的正常咀嚼、运动中被排出。我们可以在觉得耳朵有明显的堵塞或刺痒感时，再去简单掏一掏。

其次，选择工具一定要谨慎。很多人习惯用棉花棒，觉得可以把耵聍沾出来，但这种方法并不推荐。

根据调查，耵聍的干湿性质因人而异。中国人大部分都是干性耵聍，用棉签只会把耵聍推到里面，相比之下，掏耳勺更合适。

不过，在用掏耳勺的时候，也不要掏得太深，避免会刺穿鼓膜，造成疼痛和听力下降。

若感觉到明显的耳道堵塞、听力下降或者头脑晕眩，一定不要自己动手掏，而是最好去医院挂个号，查清楚是什么情况。